こんばんは。めいです。
今日はお休み前最後の仕事だったので忙しかったです。
仕事終わりはバドミントン！
お盆中は出かける予定で、こちらもしばらくできないので頑張りました
腰の上のお肉をやっつけるため、
それから腰の左右差をなくすため、
腰回し運動！
右側が硬い気がするので多めにやっておきました。
明日は14回目のKaizenBodyです。
あっという間にここまできました。
お盆中はちょっと間が空くので、明日の時間を大切にしたいと思います。
楽しみ
KAIZENBODYのご予約はこちら Salon de B ~美意~http://salondeb.jp/