おはようございます。めいです。
今朝の半身浴にはハッカ油とレモン、ラベンダーをブレンドしたバスソルトでサッパリ爽快な感じに
このオイルを適量塩に混ぜるだけ。
上がってからはパック。
パックの上にシリコーンマスクをして成分をさらに浸透させています。
先週末、海でかなり日焼けしてしまったのでお肌のケアは欠かせません！
でもKaizenBodyを受け始めてからお肌の調子、いいんですよ〜
それから今朝のパワーサラダ！
下にはぎっしりキャベツ、ブタしゃぶとみょうがとミニトマト、それから夏野菜でモロヘイヤをオススメしてもらったので入れてみました。
実は私、モロヘイヤをちゃんと食べたのは初めてです。
少し青臭いかもー、と斉藤さんに言われましたが全然平気でした！
ちょっとねばっとしているのがいい感じ。
これはハマる予感。この夏の定番食材になりそうです
では行ってきます！
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