Bonjour
Je suis désolé
(ごめんなさい)
)ビューティープロジェクトのブログが思ったより書けなくて、ごめんなさい
言い訳ですが、Parisから個人FB、サロンFB、個人インスタ、サロンインスタ、サロンブログ(ヘア、ネイル、エステ)があって...
こちらも検索して見てみてください。
ParisやParisライフ、フランスイグレックの情報を発信していますので
あと、Paris滞在も2週間を切りました
Parisに来た時に比べると自分では、少しスッキリした気はしているのですが...
さて、今日はきっと皆さまが一番気になっているダイエットについてです
お嬢がParisに来て、ダイエットのために、している事ですが...
1. 散歩...朝に20〜40分(毎日ではないですが)
)2. ヨガ...週2回くらい、Parisのヨガ教室に行っています。
3. 食事...食べすぎないようにと、食べるものに注意。サプリメントを効率よく取って、代謝アップとカロリー吸収を抑える。酵素をしっかり取る。
5. セルフマッサージとストレッチ。
4. SIXPAD...日本からSIXPADを持ってきて、ほぼ毎日。
主に、以上の事をしています
今日はこの中の4.について、書こうかなって
もう、皆さまも『SIXPAD』はご存知だと思います
この写真はお腹と足に使うベルトタイプのもの。
Parisにはこのタイプではないのを持ってきています
先日も新しい『SIXPAD』がイグレックパリ相模原店に登場しましたよ
興味のある方はこちら
『SIXPAD』は体は動かさずに筋トレが出来る
という商品。
巷にもたくさんのこういう商品が出ていると思います。
その中で、『SIXPAD』は何が違うのか...
他のものと、周波数が違うんです
周波数が違うと効果も違ってきます
その周波数が筋肉運動に適した周波数になっているのは、『SIXPAD』だけだと思いますよ
詳しい性能を知りたい方はお気軽に、ご来店ください。お試しも出来ますよ
さて、この『SIXPAD』をお風呂上がりのエニシーパックをしながら、『SIXPAD』をしています
では、どのようにしているかというと...
分かりやすくするために、固定ベルトはしてないので、ちょっとパットが浮いてきますが、ベルトや服で押さえてあげれば、気になりません。
ぷよぷよのお腹のお肉が揺れているのが、分かりますよね
(今回、かなり勇気を出して、公開しました)
)『SIXPAD』で、筋肉モリモリになる事は無いと思いますが、私のようにたるみも気になる方はリフトアップすると思いますよ
お嬢の個人的な感想ですが、3日くらい続けてみると、心なし表面のたるみがリフトアップしている気がしますよ
Parisでは余裕がある時は...
朝の散歩の後に、『SIXPAD』をしたりもしています
運動が苦手な方、忙しくて時間がない方、運動はしていても、たるみが気になる方...
に、お嬢はおススメです
お腹だけではなく、足や二の腕にも使えますよ
これから、春夏に向けて始めるにはいい時期だと思いますよ
でも、もう足とお腹を見せる事はないから...
っていうマダムも多いとおもいますが...
二の腕が気になるっていう、マダムたちも多いのでは
是非、一度体験にいらしてくださいね