こんにちは☆
salon de aratiでは、アビヤンガやマルマトリートメント、シロダーラなどのアーユルヴェーダトリートメントを行っております。
これらを初めて聞く、または聞いたことがあるけどよく知らないなんて方もいるかもしれません。
そこで、アーユルヴェーダトリートメントについて少し説明させて頂きます^^
アビヤンガとは？？
アビヤンガとは、アーユルヴェーダのオイルトリートメントのことです。
インド5000年の歴史を持つ伝承医学「アーユルヴェーダ」。生命の智慧という意味を持ち、若返り療法とも云われる分野で王道なトリートメントです。
乾燥肌やコリだけではなく、関節炎などの炎症や慢性疲労にも対応できる幅広いオイルをご用意しています。
使用するオイルはインド政府認定されている歴史ある病院で精製&調合されているもので大変貴重なオイルです。
マルマトリートメントとは？？
まず、マルマとは東洋医学でいうツボの事で、全身に107個あります。
マルマに働きかけるように全身にハーブオイルで丁寧に刺激しトリートメントしていきます。
体内の滞りを改善し循環を促し、その後、よもぎ蒸しの発汗で老廃物を排除します。
とても活力の出る手法ですので気力を上げたいときなど身体の巡りを改善したいときにオススメです。
シロダーラとは？？
額の中央には第三の目と言われるたくさんの神経が集中しており、この場所に暖かいオイルを一定のリズムで流し落とすことにより、中枢神経をリラックスさせ、一種の瞑想状態をもたらします。一回でもその効果は期待できますが定期的に繰り返すことで脳への血液の循環を高め、交感神経と副交感神経のバランスを正常な状態へと導き、健やかな睡眠を与えます。脳をストレスのない正常な状態へリセットすることで体の健康バランスも整い、自律神経に作用されているため頭痛・眼精疲労・不眠症・育毛効果・更年期障害・うつ・自律神経失調症等にも効果が得られます。
何か一つでもご興味がありましたら、お気軽に
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