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こんにちは
いつもご利用ありがとう御座います
またまた【かんそう】ネタです(^^)
一番の肌の老化は、乾燥なんです(泣)
昔、聞いたお話しです
チキンスープを１週間飲んでたら
お肌に潤いが出てくると
チキンは、骨付きです。
やはりコラーゲンたっぷりなんでしょうね
にんじんは、火に通した方が栄養も多く取れますし、
とっても甘くなりますね。
近日中に、チキンスープ作ります!
そして私のお肌に、きちんと潤いさんが出てきたかどうか、
こちらで結果報告したいと思います
ちなみにですが、膝が痛い方が、
牛スジ肉を食べてたら良くなったとか？
やはり食って大事ですね(*^^*)
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