無理はしないで

いつもご覧頂きありがとうございます。

鳥取市の1日3名様限定の隠れ家サロン

痛くない優しいタッチの小顔美容矯正

『Salon  de More』の山崎です。

こんばんは。

今夜もブライダルのお客様を先程まで

施術しておりました。

20時まで受付可能ですし、それ以降の

時間外予約も可能です。

是非ご相談くださいませ。

今日は打ち合わせしながら

しゃぶしゃぶ食べ放題でした（笑）

まさに天使と悪魔がこんな感じ。

でもかなり食べましたよ〜！

昨日は胃カメラを人生初体験しまして、

とってもキレイな胃の中だったので、

安心して食べました♪

でも食べてばかりではお肉になります。

よくお客様に体型維持の秘訣を聞かれますが

・代謝を上げること

・果物の酵素を摂ること

・お水を飲むこと

・少しの運動

・ストレスを溜め込まない

・規則正しい生活

ですかね。

最近は果物とナッツを朝ごはんや

間食に食べています。

そして週に1回30分〜40分

ヨガに通っています。

無理はしないで、少しのことを続ける。

ダイエットもそうですし、運動もそう。

無理のあることは長続きしません。

自分にストレスのない健康維持を

見つけてみて下さいね。

最後までご覧いただきありがとうございます。

明日も素敵な1日を。

ご予約お待ちしております！

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ID：naoko_0120

Salon de More（サロン・ド・モア） 

■ホームページ：http://salonde-more.com
■住所：鳥取県鳥取市吉成777-43
■電話：090-5700-1530（山崎）
■営業時間：10：00～19：00（時間外予約可能）
■定休日：不定休
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