本日はLaLaおすすめ食事指導のメニューをご紹介します☺️



✨ダイエットバージョン✨

中から8割 キレイにする朝ご飯🍳🥦🍽 ・ ・


※しいたけ入り肉じゃが
※オクラの和え物
※冷菜トマト
※シャケ西京焼き
※なすワカメネギ揚げの味噌汁
※納豆いりごま
※オレンジ
※ご飯三口分