こんにちは！
美腸エステ®認定セラピストの小田原 由紀です。
今日は不妊と便秘についてお話させていただきます。
そもそも「便秘」って？
便秘とは、毎日便が出ていても、１日の量が３５グラム(両手いっぱい分)以下。
もしくは３日以上でない状態の事をいいます。
また、毎日でていても量が少なかったり、便が固かったり、残便感があってスッキリしない場合も便秘であると言えます。
人それぞれが食べる量が違うので、２日に１回しかでなくても、すっきり排便があり、やわらかくバナナ状であればＯＫです。
いかがですか、皆様？
スッキリ感ありますか？
残便感はないですか？
腹部に違和感はないですか？
バナナ状ですか？
浮いていますか？
黄土色をしていますか？
どれか一つでも当てはまらない物がある方は便秘の可能性がありますね。
「自分はどうなんだろう・・・・？」
と不安な方は是非、サロンにお越し下さい。
しっかりとカウンセリングさせていただき、
腸の音を聞いたり、触診させていただいて、
お客様の今の腸の状態をお話させていただきます。
また、便秘ではなくても、定期的な腸もみをお勧めいたします。
どんな方でも、腸の壁にどうしても老廃物がへばりついてしまいます。
それを、腸もみをすることで老廃物の排出を促し、
本来の健康的な腸を取り戻すことが必要になってきます。
さて、「不妊と便秘」についてのお話です。
「えっ、便秘と不妊って関係があるの？」
と思われた方。
「はい、腸内環境と妊娠は関係があると言われています」
その理由として
・腸の機能が衰え、下に垂れ下がる事によって子宮や卵巣を圧迫してしまう
・免疫細胞の７割が腸で作られているといわれているのですが、便秘により腸内環境が悪くなると免疫力がおちてしまう
・腸が汚れていると、消化＆吸収能力がおち、妊娠のために必要な栄養をしっかりと摂取しても吸収されない
・腸に老廃物が溜まることで有毒なガスが発生し、これらのガスは腸壁をすりぬけ血液と一緒に全身を流れることでさまざまな不調をひきおこす
・腸の動きが悪くなると基礎代謝が落ち、身体が冷えることで卵巣や子宮の働きも低下する。
・「腸は第二の脳」といわれているのですが、腸内環境が悪くなると自律神経が乱れ、ちょっとしたことでクヨクヨしたり、イライラしたりと精神が不安定になってしまう
などがあげられます。
便秘によって引き起こされるさまざま不調。
恐ろしいですよね。
だからこそ、
腸をキレイにすることがとても重要なのです！
そしてそれを解決してくれるのが
「美腸エイジング」(腸もみ)です。
腸から妊活を始めてみませんか？
サロンケアとして「腸もみ」をさせていただき、
ホームケアとしてのアドバイスをさせていただきます。
腸をキレイにすることが、妊娠への近道になると思っております。
是非、一度、サロンにお越し下さい。
一緒に頑張っていきましょう！！
美腸エイジング(腸もみ)
通常 ６０分 ８，８００円
初回 ６０分 ４，４００円
お得な回数券も用意しておりますので、ご利用ください。
住 所 ： 神奈川県逗子市小坪2-2-2
電話番号 ： 080-5548-1617
営業時間 ： 9：00～18：00
定 休 日 ： 日曜日
女性専用・完全予約制
駐車場スペースあり
※施術中の場合はお電話に出れません。
留守番電話にご用件を入れて頂くか、下記の予約・お問
合せよりご連絡ください。
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