こんにちは!
ゴールデンウィークが暑かったせいか、この数日間の寒さが辛いですね。
皆様、寒さを我慢するために無意識のうちに前かがみになっていませんか?
そーなることで引き起こされる肩こり、首こり、頭痛、血流不足による顔にでる不調、呼吸が浅くなることでの体の緊張状態.....
あげれば切りがないほどのお体の不調に繋がってきます。
ゆ~っくりと深呼吸しながら、手を遠く~にのばしながら、ぐる~っと大きく回してみてください。
これを数回繰り返すことで、滞っていた血液がさぁ~っと喜んで体中を流れるのを感じられたら完璧!
何回もするのが面倒、という方は
たったの1回でいいので、その1回を超、超、超集中して行ってみて下さい!
そして、大切なのが入浴です。
1日に1度は湯船に体を浸けて、お体全体を温めてあげて下さい。
私達も寒いとお布団から出たくない、動きたくない、じっとしていたい、
と思うのと同じで、体の細胞達も寒いと本来の仕事を忘れさぼり気味になります。
しっかり温めてあげる事でニコニコ☺️と活発に動き出し、 私達のために元気に働いてくれます!

住 所 : 神奈川県逗子市小坪2-2-2
電話番号 : 080-5548-1617
営業時間 : 9:00~18:00
定 休 日 : 日曜日
女性専用・完全予約制
駐車場スペースあり
※施術中の場合はお電話に出れません。
留守番電話にご用件を入れて頂くか、下記の予約・お問
合せよりご連絡ください。
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