『気』
プラスのenergyを毎日貯蓄
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いろいろと
嫌なことや失敗や悔やみ。。。
思い通りにならないストレス
仕事もプライベートも全てにおいて
...そんなマイナスのスパイラルって陥りやすいでしょ
無理無理…頑張って、打ち消すこともあるのでは…。
マイナスｰenergyって
次々『心のタンクの水』に濁りを生じさせる
(泥水のように濁り水)
だから、いつもプラスのイメージで気を注ぎ続けて、
『心のタンク』に綺麗な水を～→→→
どんどん薄めて濁りをとる
。。。。このイメージで綺麗なプラスenergyを溢れるほどに
必死に『がんばらなくていいです』
『ほんわりのんびり、幸せな思いで思い出しながら…や、
これから起こる幸せイメージで、気のボールを作って…』と先生…
〈ココが気功のエナジーボールの基本かしら。。。〉
この
いっぱいにしたプラスenergyは
身体の不具合があるとそこから使われる
＊冷え＊固さ＊痛み…＊苦しい気持ち＊暗い気持ち…にも使われて目減り(>o<)
だからいつもケアで大切なのは、
◎リラックスさせる
◎温かい
◎ほぐれて柔らかい感じ
◎楽しい気持ち
◎明るい感じの気持ち
にしておくことは、『忘れない！！』
ことと…先生のお話…
イメージして
◎…のケアしましょう！
お風呂はやっぱり良いですね！
温めケア！
あッ！忘れずに！
エステケアもお役に立てると思いますよーー！
…ｯね(^-^)(^-^)!(^^)!
emico
清水先生の気功教室
http://kikou-rennkagisui.jimdo.com/
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