おはようございます
ご予約は前日までにお願いしております。
また今私事なのですが、小さい子どもがおりまして、急な体調不良で急遽お休みを頂く場合がございます。その場合は大変申し訳ないのですがご了承くださいませ。
今日は雨ですね。
先日もテレビでしていましたが
気圧の変化で頭痛などの体調不良を訴える方が増えているそうです。
わたし自身も天気が崩れる前は頭痛がしたり体がだるかったり、、
これは耳にある内耳が天気や気圧の変化をかんじとり交感神経（活動的な神経）が活発化して頭痛が起きるそうです。
そして低気圧によって身体中の血管リンパ管が膨張し頭痛がしたり血液循環が悪くなりムクミや冷えが悪化したりするそうです！
また三半規管にも影響を与えるので鎮痛剤ではなく乗り物酔いの為のお薬の方が聞く場合があるそうですね
日頃から自律神経を整えておくことが予防になるそうです。
自律神経の乱れは現代人の課題ですね。
スマホやパソコンが普及したり、仕事や人間関係等様々な要因で脳や体は大変大きなストレスを受けています。
そのストレスで活発になった交感神経を、リラックスする副交感神経にしっかり切り替えて休むことが大切です。
お風呂に入ってリラックスしたり良い睡眠をとったり、、心身ともに休める時間を作ることです。
アロマトリートメントを受けることも自律神経のバランスを整える方法の1つになります
アロマの香りで心身ともにリラックス、リフレッシュさせコリやむくみを改善することで体も休まります。
ぜひ日頃の予防として、また雨の日体がだるくなにもしたくないなーというときはAmeriをお呼びください
ベッドを置くスペースを頂ければどちらでも出張させて頂きます
こちらは和室にベッドを置いた時の写真です。
こちらは和室にベッドを置いた時の写真です。
前置きが長くなりましたが、、
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また今私事なのですが、小さい子どもがおりまして、急な体調不良で急遽お休みを頂く場合がございます。その場合は大変申し訳ないのですがご了承くださいませ。ご予約は
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サロンドボーテアメリ