こんにちは、ゆるふわAIチャレンジャー
まなき智琉です。
前回の記事で、
「稼ぐ力は特別な才能じゃなく、誰にでも備わっている」
とお伝えしました。
じゃあ、なぜ多くの人が
「頑張ってるのに結果が出ない」のか？
今回はその核心に迫ります。
結論から言います。
頑張ってもうまくいかないのは、
あなたの能力の問題じゃない。
エネルギーが「漏れている」からです。
どんなにガソリンを入れても、
タンクに穴が空いていたら車は走れない。
それと同じことが、
私たちのエネルギーにも起きています。
吉良久美子さんの『エネルギー論』に
とても分かりやすい説明があります。
本来、私たちは誰もが
幸福で豊かなエネルギーの流れの中にいる。
でも、それが感じられないのは
エネルギーに「抵抗」しているから。
抵抗とは何か？
それが「エネルギー漏れ」です。
知らず知らずのうちに、
自分のエネルギーをダダ漏れにしてしまう
行動や思考のクセがある。
これに気づかないまま
「もっと頑張らなきゃ」「もっと行動しなきゃ」と
やり続けても、穴の空いたバケツに
水を注ぎ続けるようなもの。
まず、漏れを止める。
それが最優先なんです。
こんなことしていませんか？
【エネルギー漏れ10のパターン】
吉良さんの『エネルギー論』で紹介されている
エネルギー漏れの原因を、
私なりの解釈も加えてまとめてみました。
いくつ当てはまるか、チェックしてみてください。
① 他人の目や常識を優先している
「こうすべき」「普通はこうでしょ」に
縛られて動いていませんか？
起業や副業を始めるとき、
「周りにどう思われるだろう」が先に来ると
もうそこでエネルギーが漏れ始めます。
あなたの宇宙のルールは、あなたが決めていい。
② 本心をごまかしている
本当は嫌なのに「大丈夫です」と言ったり、
本当はやりたいのに「私なんて」と
ブレーキをかけたり。
自分の本心にフタをするたびに、
エネルギーはどんどん漏れていきます。
③ 人と比べている
SNSを開けば、キラキラした成功者だらけ。
「あの人はうまくいってるのに、私は…」
比較は最大のエネルギー漏れの一つ。
だって、「ひとりひと宇宙」なんですから。
あの人の宇宙と、あなたの宇宙は別物です。
④ 感情に引っ張られている
不安、怒り、焦り、嫉妬——。
これらの感情に飲まれると、
エネルギーが一気に消耗します。
感情を感じることは悪くない。
でも、引きずり続けることが漏れにつながる。
⑤ 自分に抵抗している
「こんな自分はダメだ」
「もっと○○じゃなきゃいけない」
ありのままの自分を否定することは、
自分のエネルギーに抵抗しているのと同じ。
⑥ 自己犠牲をしている
「みんなのために」「相手のために」
自分のことは後回し。
一見すると美しいけれど、
自分を満たさずに与え続けると
エネルギーは枯渇します。
⑦ 人に与えるばかりになっている
⑥と似ていますが、
「受け取ること」が下手な人も
エネルギーが漏れやすい。
人からの好意や褒め言葉を
「いやいや、そんな…」と
はね返してしまっていませんか？
⑧ 人を受け入れすぎている
NOが言えない。断れない。
誰かの頼みを全部引き受けてしまう。
他人の要求を受け入れすぎると、
自分の宇宙に他人がどんどん入り込んできます。
⑨ やらなくていいことをやっている
「なんとなく続けていること」
「義務感だけでやっていること」
本当にそれ、今のあなたに必要ですか？
不要なタスクは、エネルギーの無駄遣いです。
⑩ 自分への禁止事項が多い
「これはやっちゃダメ」
「あれを望んではいけない」
自分にルールを課せば課すほど、
エネルギーは窮屈になって漏れていく。
もっと自分に許可を出していい。
さて、いくつ当てはまりましたか？
正直に言うと、私はほぼ全部やっていました。
他人の目が気になって動けない。
本心を隠して「いい人」を演じる。
SNSで人と比べて凹む。
自分は後回しにして消耗する。
当時は「自分の努力が足りないんだ」と
思い込んでいたけれど。。。
違ったんです。
努力の問題じゃなく、
漏れの問題だった。
これに気づいたとき、
ものすごくラクになりました。
頑張ってるのにうまくいかないとき、
「もっと頑張らなきゃ」と思うのは自然なこと。
でも、その前にやることがある。
まず、エネルギー漏れを止める。
穴を塞いでから水を注げば、
ちゃんと満たされていく。
エネルギーが満たされれば、
行動も変わるし、引き寄せるものも変わる。
だから、焦らなくて大丈夫。
ゆるふわでいい。
まずは今日の10のリストを眺めて、
「あ、私これやってるかも」と
気づくところから始めてみてください。
気づくだけで、
漏れは少しずつ止まり始めますから。
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次回は、エネルギー漏れを止めたあと
「じゃあどうやってエネルギーを充電するのか？」
について書いていきます。
お楽しみに！
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【参考書籍】
- 吉良久美子『エネルギー論——未来を創造して人生を遊び尽くす!』（廣済堂出版）
※本記事のエネルギー漏れ10パターンは、同書・第3章の内容をベースに、筆者の解釈を加えてまとめたものです。
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