先日気軽に食と身体のことお話会を開催しました✨
今回は5名様が参加して下さいました😊
季節の過ごし方のや食についてのお話をしたり
身体をゆるめ巡る身体にするケアをお伝えしたりしました💕
八宝茶の材料も段々と増え今回は16種類に😆
今回のスイーツは
・小豆の甘酒きな粉添え
・デーツにひまわりの種添え
・ラムレーズンあんこ
話の流れで揺らし方で緩み方の違いを実感して頂いたりもしました💕
次回は5月30日に開催します✨
詳細は次のブログでお知らせしますね😊
先日気軽に食と身体のことお話会を開催しました✨
八宝茶の材料も段々と増え今回は16種類に😆