二十四節気では《小暑》
七十二候では《温風至る》(おんぷういたる)のころです
昨日は七夕でしたね🌌
《小暑》とは 梅雨が明けて本格的に夏になるころのこと
小暑から立秋になるまでが 暑中見舞いの時期です☀️
今年は梅雨らしい梅雨ですね☔
明けるのはいつでしょうね
《温風至る》とは 夏の風が 熱気を運んでくるころのこと
梅雨明けごろに吹く風を 白南風(しろはえ)と呼ぶそうです
湿気が体に残り むくみや水が滞ることにより
めまいやだるさを感じやすくなる時期です
身体を適度に動かしたり 筋肉を柔軟にして
新陳代謝を促すといいですね✨