穀雨に入りましたね✨
二十四節気では《穀雨》
七十二候では《葭始めて生ず》(あしはじめてしょうず)のころです
藤が見頃になってきましたね✨
《穀雨》とは たくさんの穀物をうるおす春の雨が降るころのこと
この季節の終わりには 夏のはじまりを告げる八十八夜が訪れます
春の雨は 作物にとって恵みの雨です
それだけに この時期の雨には色々な名前がついてるみたいですよ～😊
穀物を育む雨を 瑞雨(ずいう)
草木を潤す雨を 甘雨(かんう)
春の長雨は 春霖(しゅんりん)
早く咲くよう花に促す 催花雨(さいかう)
菜の花が咲く頃に降る 菜種梅雨(なたねづゆ)
長雨でうつぎの花が腐るほどという 卯の花腐し(うのはなくたし)
素敵ですね💕
《葭始めて生ず》とは 水辺の葦が 芽を吹きはじめるころのこと
夏には背を伸ばし 秋には金色の穂が風になびきます
春の土用なので食中毒など 胃腸をこわしたり つかれやすくだるくなりがちです
この時期は 食べ物が早く傷みやすく胃腸の抵抗力も落ちてくるので 胃腸の休息が大切です
水分摂取は大切ですが 取りすぎると余分な水が滞るので 取り過ぎにには注意しましょう！
また 氷を入れた飲み物は身体を冷やし 冷えほとりになりやすくなります
炎症がおきやすくなったり アレルギー症状を深くしやすくなりますので気をつけてくださいね！