二十四節気でいえば《雨水》の終わりころ
七十二候では《草木萌え動く》(そうもくもえうごく)のころです
《雨水》もあと少しですね
今日はとても暖かく春の気配を感じます✨
そして《草木萌え動く》とは しだいにやわらぐ陽光の下 草木が芽吹き出すころのこと
冬の間に蓄えていた生命の伊吹ご外へ現れはじめる季節です
今日 散歩中に黄色い可愛い花が咲いていたのを見つけ写真を撮りました(上の画像です)🌼
こういうお花たちを見つけると春を感じますね💕
春の食材にはほろ苦いものが多いです
これらのものは冬の間に溜め込んだ老廃物を出すデトックス効果がありますよ
また苦味は心臓に良いため 次の心臓の季節である夏に向けて 春の旬である苦味のものを取っていきましょう😊
何かと不安になりやすいご時世ですが 季節に合った方法で身体を整え 不安になりすぎないように過ごしていきましょう！