今日のおやつは豆乳のチャイと
クランベリービスケット☕
チャイはホールのカルダモン
セイロンシナモンスティック
生姜を煮出してつくりました💕
飲み物ってその時によって美味しく
感じるものが違ったりしますよね！
それって身体が必要としているかどうかに
関わっていると思っています😊
私は珈琲を飲みますが
基本豆乳オレが多いです☕
それも豆乳が多めが美味しいとき
少なめか美味しいく感じるとき
珈琲が濃いめがよいとき
薄めかよいとき
ブラックがよいとき
シナモンや生姜を入れたくなるとき
とその時によって変わります
そして ある時急に珈琲が美味しくなくなり
チャイが美味しくなったり
ハーブティー🌿がよくなったりと色々です😊
基本身体が欲しているものは “あ～美味しいなぁ💕” って身体が感じます✨
それをとても実感したことを次回書きますね
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