きものとからだシリーズはじめます😊
着物を着ていて気付いたことなど綴っていきたいと思います✨
最近気が付くと、身体が乗ってるなぁと思います。
身長って以外とちょっとしたことで変わるんです💦
何となく調子が悪かったりすると、普段より猫背気味になったりします。
胸やお腹を庇うような感じで丸くなることもありますね。
腰が痛いと腰を庇うように腰が引けたり、反らせたり・・・
そんなことが気が付かないうちに、あちらこちらでおこり、実際の身長より低くなってしまいます。
そして、それが常態化してしまうとそこで癒着がおこったり元の状態に戻すのが難しくなったりします。
そうなる前に身体を整えていくことが大切になっていきます。
私も身体を整えると目線が高くなり、旦那さまからも「身長伸びた？」なんて結構言われます😊
そして最近ほぼ毎日着物を着るようになってから、気が付くと「身体が乗ってるなぁ」って感じるんです🎵
目線も高いし、身体も安定してる✨
着物って身体を筒状に整えてくれるので身体が安定しやすく、乗りやすい状態を作ってくれるんですね💕
たまに洋服を着るときもその状態を保っているのに気が付きましたよ😊
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