みんなスピーディに合格🎊
素晴らしかったです💕
キラキラ輝いていてこの先が楽しみな新インストラクターさんたちで、私も刺激を受けました😆
佐藤先生からどんどん進化しているさとう式の情報も伺いましたよ🎵
私は特にセルフケアをお伝えしていきたいと思っています✨
自分をケアすると色んな気付きを得られます💕
優しく自分に触れると自分の身体が喜んでいるのを感じたり、自分の身体がどんどん愛しくなったり、身体の変化に気付きやすくなったり、自分の身体が何をしてもらいたいか分かるようになったり・・・・😳
1日3分でも、1分でもいいので自分が愛しくなるケアを始めませんか✨
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3分でできる産後のスタイルアップ講座♪
~その場ですぐ変わる~
2018年10月の開催日
22日(月) 下半身トラブル&スッキリ
27日(土) 肩こり&お顔のリフトアップ
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