【ライヴを終えて感じたこと】
心身共に、リフレッシュ❤️
久しぶりのライヴは、癒された❤️
やはり、音楽は感じるもの❤️
ずっと、できなかったライヴ💦
演者はもとより、聴衆であるファンも、
どれだけ待っただろう😭
緊急事態宣言下なので、声は出せず、
感動と喜びを表すのは、拍手のみ‼️
ヘドバンやジャンプ、
腕を上げるなどは🆗
人間椅子のメンバーは、それでも
私たちファンのシンパシーを感じて、
「やって良かった‼️」と言ってました❤️
さてさて、楽しみではありましたが、
心配だったのはやはり、
ライヴハウスという密室での、
ワクチン接種者からの曝露が心配でした💦
開場前に並んでいると、
あちこちから聞こえたのは、
「私、ワクチンはもう2回打ったの」
「2回打てたから、ライヴは大丈夫」
など、という声😱
そして開場して開演を待っている間は、
目の前を通る人から、
消毒薬のような臭いが…💦
でもね、開場前から3時間半、
そんな状況下でしたが、
何一つ影響もなく帰ってこれました‼️
やはりこれは、継続している
健康法のお陰だったかしら❓❓
私の健康法とは❓
・１日重曹+クエン酸+水素水を500ml飲む
・１日1回重曹+クエン酸+マヌカ蜂蜜
ジュースをグラス一杯飲む
・１日水素を2～3時間吸う
・よもぎパウダージュースを飲む
・朝食のスムージーにクコの実を入れる
・晴れた日には30分のウォーキング
・ストレッチ
・重曹での歯磨き
・塩麹で漬けた浅漬けを食べる
・日本酒を飲む
・梅干しを一粒食べる
・ミネラルたっぷりの自然塩を使う
自分の体は自分で守る‼️
今や、できることはこれでしょ❤️
そして、ストレスをためない。
・ポジティブな思考。
・自分軸を持って、自分の心に従う。
・過去のことを後悔しない。
・起きていない未来を不安に思わない。
・今、この瞬間を大切に。
・無事過ごせた１日に感謝する。
ワクチンを打たないことは大前提ですが、
こうやってシンプルな思考や行動を
することで、新世界にぐっと近づけます❤️
今回ライヴハウスに行ったことで、
自分の体をケアすることの大切さを、
さらに思い知りました❤️
皆さんは、
どんなことに気をつけていますか❓️
❤️さてここで、私が愛用している
数々をご紹介しますね❤️
皆さんのお役に立てたら、
嬉しい限りです～🎵
やはり何はなくとも、体が資本です❗
自分の体は自分で守る❤️
とにかく良い食材、良い素材、
優れた商品を使うことで、
食べ物、睡眠、精神の安定によって、
心穏やかに快適に過ごせます😃
心と体が喜ぶものをご紹介していきますね✨
親育てアドバイザー 村木有子（…のmy Pick
❤️水素の本❤️
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私も愛用しています❗
水素を吸う、飲むことができる優れもの
水素ポットです❗
コロナ禍の強い味方❤️
美と健康のために❤️
私は毎日、記事を書く間の
2～3時間、水素を吸っています❗
そして何と言っても、脳のヒミツを知ってる人は使っていますよね～❤️
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