アロマテラピーには様々な利用法が存在します。
ここでは簡単なアロマの活用法をご紹介しちゃいます!!
【湿布法】
精油を入れた水または湯に浸してしぼり、身体の一部分を覆い、冷やしたり温めたりする方法です。
手軽にできる応急処置法として広く実践されています。
一般的に...
急性トラブル ⇒ 冷湿布法
慢性トラブル ⇒ 温湿布法
が効果的とされています。
~使用方法~
①洗面器などに水または適温の湯をはり精油を入れ、タオルや布に含ませます。
Point - 垂らす精油は1~3滴
②タオルや布をしぼり、湿布をする部位を覆います。
Point - 湿布の温度、肌の精油に対する反応に気配りを!!!
⇒湿布は肌に長く密着しているので、温かさを感じなくなった時や、少しでも違和感を感じたら早めにはずしましょう♪
是非お試しください!!
アロマテラピーにおいて、正しい効果が期待できるのは、
100%純粋・天然のエッセンシャルオイルを使用した場合のみです。
クインエッセンスのエッセンシャルオイルは、本国イギリスを始め、世界中のプロの芳香療法家が使用する、一切の添加、混合物を含まないメディカルグレードのエッセンシャルオイルです。
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