こんにちは。
東京都 中野区 新中野駅 徒歩1分
の木村順子です。
リンパドレナージュ✖️陰陽整体(内臓調整)✖️漢方養生
取れない冷え / ひどいむくみ / 慢性疲労
更年期などの婦人科系のお悩み
とさようなら
本日もBlogご訪問ありがとうございます
今日から2月
ベランダのプランターから
昨シーズンに初めて植えた
チューリップと水仙
子株も増えて芽がぐんぐん伸びています。
来年に向けて小さな球根も大きくなるといいな
楽しみ〜
今日は、
サロンでお出ししているお茶のお話
1月は「ヨモギ茶」を
アフターティーで
お出ししておりました
わたしも
めっちゃお気に入りのお茶で
出逢ったのは
確か…コロナ禍前でしたから
4.5年前になるのかなぁ
？？
こちらのヨモギ茶
ほんっとオススメでね
あ
語ったら
めっちゃ長くなるので
また別の機会に〜
さてさて
2月にお出しするお茶ですが…
今の時季にオススメ
『柿の葉茶』
をご用意して
お待ちしております
お味はね…
初めはほろ苦さを感じるかも？？
と言いましても
お抹茶の濃茶ほどの感じです
美味しいですよ
このお茶のおすすめポイントは
なんといっても
柿の葉茶の素晴らしいところはね
ビタミンCがめっちゃ豊富なんです
普通のビタミンCって
「熱に弱い」ので
摂取の仕方にも工夫が必要だけど
柿の葉茶のビタミンCってね
熱を加えても
ほとんど壊れずカラダに吸収できる
プロビタミンCなんです
『プロビタミンC』
とは
ビタミンCになる前の状態のもので
熱や加工に強いのが特徴
これって素晴らしくないですか〜
だから、お湯で淹れても大丈夫
今の時季って
ビタミンCは積極的に摂取したい時季。
あ長くなりましたので
続きは
また次回にお伝えさせていただきますね
本日も笑顔で元気に
素敵な1日をお過ごしください
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