“宇宙（そら）”の和音♪通信／2月17日
☆今日は何の食材？
【若返りたいならうずら―に】
疲労回復に抜群にお勧めなのが「うずらの卵」。そのパワーは鶏卵よりも強力。気を補うと共に老化に関わりの深い臓器「腎」をはじめ、五臓すべてを強め、滋養強壮に効果大。筋肉、骨を強化する効能もあり、美肌にも役立ちます。 ～池田陽子さんの『ゆる薬膳』より～
☆ゆらぎの中で生きる
善か悪か。成功か失敗か。好きか嫌いか。
人はつい二者選択をしようとします。
人間関係においても、あの人とは合うか、合わないか。
役に立つか立たないか。
こうした考え方をすることで、色眼鏡や執着心が生まれてきます。
あの人はいい人だと決めつけてしまうと、
その人に執着して、
好かれたいという意識が強すぎると、
結局は対等な付き合いができなくなります。
また、あの人は悪い人だと、
決めつけてしまえば、その人の言動すべてが悪く思えたりします。
本当は自分にとってありがたいことをいってくれているのに、
そのことさえ理解できなくなります。
物事は、どちらか一方に傾いているわけではありません。
人間も同じです。
一人の人間の中には良い部分も悪い部分もあります。
相性がいいところもあれば、合わないところもあります。
そのゆらぎの中で私たちは生きています。
偏りのない中庸でいましょう。
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“宇宙（そら）”の和音♪通信
Noriko TSUＪＩ
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