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最近は寒くなって秋らしさがありますよね♪
私は今の時期がすごく好きです♪
お洒落が1番楽しい季節ではないでしょうか？？
でも、、、寒くなってくると
肩に力がはいって余計に肩こりが酷くなったりする方は多いのではないでしょうか？？？
仕事でデスクワークなどで肩こりになるのに
寒さで肩こりが増すのはしんどいですよね、、、
そんな方必見！！！
効果テキメンの肩こりのツボ押し！
肩こりが悪化したとき、
オススメなのがツボ押し♪
東洋医学では体内を巡るエネルギーの合流・分岐地点とされるツボは、刺激することで血液やリンパの巡りが良くなるとされています！
3つのツボは仕事や勉強をしながらでも押せるので
普段からこまめに刺激して肩こりを予防してみてください♪
ただし！！
強く押しすぎるのはNGです！
痛気持ちいいくらいでとどめてください♪
私も肩こりがひどいのですが
肩のけんせい部分のツボを押すだけでも楽になります♪
是非！肩こりが酷くなる前に
毎日ツボ押ししてみてください♪
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