先日の目からウロコ話なんですが


お一人暮らしの90歳のお客様が買ってきたもん嫌やし、今晩すき焼きを食べるのよと(これだけでもビックリ。とてもお元気です😄)


具材何入れんの?って聞いたら


「鶏肉と春菊とネギと糸こんと車麩と、キノコと焼き豆腐」


あー焼き豆腐良いですね💕︎


「絹ごし豆腐あるから、キッチンペーパーで水切りして焼いて焼き豆腐にするわ」



いや、確かにそうやけど!!!ってなったら


「ちなみにそれ薄く切って上げておあげにもするよ」



うわーー👀


そりゃそうか💡💡💡そうでしたそうでした



私からしたら目からウロコ話ですが


その方からしたら「なにを驚いているのやら」


ですよね。


そもそもの作り方なんでしょ、


今では


拵えてあるものをスーパーなどで割と安く買えますもんね🫢



昔はそうして無いとこから何でも拵えててんで。


…ですよねぇ。1回食べてみたいそのお揚げ


(我がで作らんのかいって)


ホント、お年召されていてもお元気な方はしっかり何でもバランス良く召し上がっていらっしゃって、勉強になります(* 'ᵕ' )☆





ちょっと寒いので鍋焼きうどん🍲





腰が痛い時


って、


寝てても痛いですよね😣...。


そんな時は


仰向けに寝て、膝の下にクッション入れて高さ作って膝立てて寝ると腰楽ですよ👍


応用編では、横向きで寝る時も膝曲げて膝と膝の間にクッションかませて寝るのも良き🙆‍♀️


寝る前に仰向けなって膝を抱えるストレッチしてから寝るのもオススメ(^-^)👍


長時間運転とかでおつかれの時お試しあれ😊



ゴールデンウィークの湖岸は旅行者気分で見てもいいロケーションでした❁⃘*.゚(いつもよりは人多いです)




名言って、感銘受けるものが多いです


「予防は最大の治療なり。」


これ、好きです


3日に1回は言うてるかも(大袈裟😂)


予防出来ることは沢山あります


健康寿命延ばしましょう❁⃘*.゚


良いゴールデンウィークを🌈🌈🌈



ふかいんやろうなぁ、きっと。。。