化粧品や薬に頼らない肌質をつくり
ニキビ・肌荒れ・乾燥肌のトラブル肌を
解消するサロン
肌育トレーナーの吉岡しのです。
寒くなると、女性が悩む「体の冷え」。
とくにつま先など体の先端部分の冷えが
気になる方も多いのではないでしょうか？
冷えるからと言って、単にカイロなどで
体を温めよう！というのでは、
根本改善になりません。
普段から、しっかりケアして
体内から変えていくことが
必要ですよ！
①体の巡りを良くしよう！
冷えは血の巡りが悪くなることで起こります。
毎日、バランス良い食事をとる、マッサージをするなどして、
体の巡りを良くしておきましょう！
②筋肉をつけて、代謝アップ！
代謝をアップさせて、自ら熱を作り出す機能を高めることが必要です。
そのためには、熱を作り出す「筋肉」がないとダメですね！
筋肉をつけて、代謝をアップさせれば、冬太りも解消されますよ！
③心の冷えをなくそう！
実は、「ストレス」も体の冷えを進行させてしまいます。
不安や不満ばかりで心が冷えていると、体にも悪影響。
気分をコントロールして、上手に付き合いましょう！
笹塚・幡ヶ谷・代田橋・初台・明大前・東北沢・下北沢・代々木上原・方南・中野区南台・新宿・渋谷・世田谷区・港区・品川区・練馬区・三鷹市・調布市・武蔵野市・小金井市・小平市・府中市・横浜・埼玉県・千葉県・茨城県・群馬県・山梨県よりお越し頂いています。
ニキビ・肌荒れ・乾燥肌・冷え・むくみ・生理痛・肩こり・首こり・頭痛・疲れなどが解消されます。
正しいスキンケア法とリンパマッサージでトラブル肌質・トラブル体質を改善します。
営業日時 １０～２４時（土日営業 不定休）
完全予約制 プライベートサロン
〒151-0073 東京都渋谷区笹塚2-4-1-1407
（京王線笹塚駅より 徒歩5分）