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内側からの健康美
太らない・老けない・溜めない身体づくり
一生モノの健康美/体質改善デトックスサロン
ミネラルは5大栄養素のひとつ
「もっとミネラルの重要性を伝えたい！」
ミネラルを先月から摂り始めたお客様の声です
わたしも同じ想いなので伝わって嬉しいです
実はミネラルは5大栄養素のひとつ
5大栄養素とは。。
炭水化物、糖質、タンパク質、脂質、ミネラル
ミネラルはなくてはならない栄養素なのです
なぜなら体内で合成することができないため
毎日の食事から摂取することが
欠かせないからです✨
現代では食文化や環境の変化などから
十分に取ることが難しくなってきています。
例えば貧血の時に飲む鉄剤
これは実は銅や亜鉛も一緒に取らないと
体内に吸収されないのです
知っていましたか？
〈桶の理論〉
ミネラルには多くの種類があり
それぞれが健康を保つ上で
重要な役割をになっています✨
doTERRAのPOSSHILミネラルは
非常に多種類のミネラルを含み
ミネラルバランス（桶の原理）の
向上に貢献します。
〈植物由来のミネラル〉
約1億年前の栄養豊富なって
土壌から古代植物が吸収し、イオン化したもの。
そのままのミネラルよりも体に優しく、
効率的に栄養補給できます
ライナスポーリン博士は
全ての不調を追求するとミネラル欠乏症にたどりつく
と言われているほど重要な栄養素
（日本の学校では教えてくれませんね、なぜでしょうか😂）
わたし自身 ミネラルを摂り始めて。。
生理痛、貧血がなくなり
汗の質が変わった
パフォーマンスが上がった
疲れにくくなった （マッサージに行かなくなった）
お客様の変化
体温が上がった
汗をかくようになった
汗の質が変わった
生理痛がなくなった
代謝が上がった などなど
わたしを含め、
周りのお客様方も体の変化を感じてくれています✨
オリジナル（緑）はご飯炊くときに入れたり、
味噌汁、お肉を柔らかくする効果も
また味付きもおすすめ
ジンジャー、カシス、プレーン、ピンクパイン、プルーン
飲みやすいのはカシス
わたしはジンジャーが好きです💖
あなたもミネラル摂取して
体質改善とともに、美しい体作り始めませんか？
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（サロンでは定価販売してます）
筋膜リリースで痩せやすい体作りとともに
ミネラル摂取で
一生モノの健康美手に入れましょう♪