渋谷 表参道でバストケア・小顔&たるみ改善リフトアップフェイシャルなら 
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本日立冬を迎えました。
暦の上ではもう冬です。
この時期から身体を冷やさないように気を付けていると冬本番も体調を崩すことなく過ごせると言われています。
身体は少し前に食べた物、少し前にした事で出来ています。今日から少しづつ身体に良い事を積み重ねていきましょう。
身体を冷やしてしまう食べ物 身体を温めてくれる食べ物
特に摂りたいマグネシウム
マグネシウムが不足すると精神的に落ち着きがなくなりイライラやソワソワの原因になるとも言われています
毎日食べるのは大変という方には
皮膚から吸収してくれるというマグネシウムの特徴を活かしたこちらの入浴剤がお勧めです。
エプソムソルト
ソルトと名がついていますが塩ではなくマグネシウムの結晶です
風呂釜や排水溝を傷めません。
こちらを入れて入浴するだけで皮膚からマグネシウムを吸収してくれる優れもの
いつものお風呂をお手軽に美容風呂へ変えてしまいましょう
お風呂上がりも手足の先までずっとポカポカしています
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