今日は「土用の入り」ですね。
土用は夏(夏から秋への変わり目)が有名ですが、各季節の変わり目で、年四回あります。
立春・立夏・立秋・立冬の手前、18～19日間が土用の期間になります。
今日から2月4日の立春までは、春の準備をする期間になります。
サロンにお越しいただくお客様には、この土用の期間はトリートメントを受けたり、セルフケアにいそしんでいただくようお勧めしています。
もともと五行説の考えに基づいて刻まれた土用の“土”はモノを変化させる作用、“用”はハタラキを表します。
身体に変化を促すのに相応しい期間といえます。
冬場に冷えて硬くなった筋肉や、滞った部分に温める作用のアロマ(精油)やトリートメントを行います。
ご自身の身体のケアは9割以上が日々の意識やメンテナンスですが、そこにプロの手を借りていただきたいタイミングの1つが、この土用の期間だと私は考えています。
しなやかな身体と心で、春を迎えていただく準備をはじめましょう
それから、今年は今話題になっている乾燥について意識していただきたいです。
乾燥は皮膚などのトラブル、感染症の問題なども出やすくなりますが
体内の循環不順が起こりやすくなります。
水分補給と、お勧めしたいのがMLD(マニュアルリンパドレナージュ)です。
MLDはリンパ液のみを排液する施術ですが、冬場ハチミツ状になりやすいリンパ液をゆっくりと流し出し、老廃物を体外へ排出します。
とても穏やかに働くのですが、リンパ液の流れがよくなると、免疫が高まり風邪を引きにくくなります。
また、すぐに作用するのが皮膚。保湿作用が高まりしっとりします。炎症を起こしている部分は治癒効果が高まり、痒みなどが収まります。
最終的には、静脈→動脈の流れも促していきますので、身体全体の循環がよくなります。
代謝が下がっている冬場の身体に、急激な負荷をかけずに代謝を高めていくことができるのが、お勧めの理由です。
細胞ひとつひとつに水分が補給され、瑞々しい身体で春を迎えたいですね。
水が不足しては、新芽を出すこともできません。
ぜひ今から春の準備を心がけてくださいね。
最後までお付き合いくださって、ありがとうございました。