こんにちは。
豊田市の隠れ家サロン「エステ.LaMaRiA」の原田まゆみです。
ファスティングとは断食のことで、
酵素ドリンクを使った断食《ミネラルファスティング》とは、必要最小限のエネルギー補給を補いながら行える安全なファスティング方法です^^
心が体が整います
お肌もキレイになりますし
さらに頭も冴えてきますよ~
ミネラルファスティングで体の中を大掃除することで
毒素・老廃物を自然にデトックス出来るようになります。
朝だけファスティングや1日、3日ファスティングなど様々なプランで行うことが出来ます♪
今、私も朝ファスをしてます~
簡単に言うと・・・
朝ファスとは
朝ファスティング(朝酵素ドリンクのみ)
です。
3日断食
(3日間酵素ドリンク+お水)
です。
準備期から始まって3日断食して復食期して等いろいろありますが、
しっかりと必要な栄養を補給して、沢山お水を飲みますし
不思議と空腹感がないんですよ~
断食=ダイエットと思ってる方も多いですが
ファスティングの一番の大きな目的は腸内デトックスです。
ただ毒素がいっぱいたまっている方は好転反応が出る方もいらっしゃるのでされたい方には私がしっかりとお話しさせていただきますね~
酵素ドリンクも色々あって何がいいのかわからないですよね?
私のオススメはこちらのPEDYです♪
この酵素ドリンクは酵素ドリンクは栄養をギューっと濃縮した原液100%です。
だから腸内環境を綺麗に出来るんですよ~
酵素ドリンクを選ぶならまずは原液100%を選んでくださいね^^
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