スロージューサー野菜カス 〜ワンプレート楽ちん洋風ディナー〜

昨日の手抜き晩御飯のご紹介です

ただの手抜きではなくて。。。スロージューサーの野菜カス活用メニューですイイワケ

『肉団子の香味野菜と蓮根のブラウンソース』

『サフラン風味のオムライス風』

『サラダ&紫キャベツピクルス』

『肉団子の香味野菜と蓮根のブラウンソース』

こちらは、冷凍しておいた肉団子に、野菜カス（今回は人参、紫キャベツ、パイナップル）、蓮根をオリーブオイルで炒めて、肉団子、ブラウンソースと煮込んだメニュー。簡単

お弁当用に作った余りもの笑

『サフラン風味のオムライス』

こちらも野菜カス（上記参照）ごはんを炒める際に加え、サフラン、塩、胡椒、醤油少々で調味。

机の端にある、タバスコとの相性も、抜群

これ、スモーキーなバーベキュー風のタバスコで、あんまり辛くないので、調理感を出すときなどにオススメです

成城石井さんとかで売っているので、ご興味がある方は是非

和風ポトフ（ソーセージ、ねぎ、人参、大根、空芯菜）とワンプレートで簡単&野菜たっぷりディナーでした

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食品会社 企画開発職 10年

ＡＢＣクッキングスタジオ ブレッドライセンス取得

ＪＳＡアイシングクッキー認定講師

既婚 アラサー女子

ホームパーティー、BBQ、食べ歩き、スヌーピー大好き