アイシングクッキーショップ（全国発送可）＆
京都の片田舎の
可愛いお菓子の教室 Pour Moi（プフモワ）です。
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続きです。
前回の記事は こちら→☆彡
家では普通のごはんと書きましたが
もちろん 習ったことの中で
自分でできることは 早速やり始めました。
最初は 乳酸菌たっぷりのスープと
納豆と、麦芽糖。
まだまだ自分で天然調味料を作るには至らず・・・
家ではそれだけでしたけど
それでも、この結果。
体重がするする落ちて －５kg
体脂肪も勝手に減って －8％
おまけに セルライトも激減して・・・
要するに デトックスしたということですよね。
かなり結果の出る デトックスです。
いらないものが出た。。。
実際には、そんな感覚もなく、
別にトイレの回数が増えたということもなかったんです。
数字を見て初めて
そんなに溜めてたんだ？ と思ったくらい(笑)
講座に行きだして、半年近くたちました。
最近ふと、気が付いたこと
髪の手触り。。。
何とも言えないくらい、 トゥルン トゥルン
ほぼストレートのさらっとした髪質ではありますが
それでもカットから数か月たつと
少し手触りが悪くなったりしてたのが、
しっとりするりん。
特にシャンプー後 、コンディショナーをしなくても
びっくりするくらい、しなやかなのです。
まるで、シルク？ ベルベット？？
というくらい。
コンディショナーでつるっとしている感覚とは全然違って・・・
文字ではお伝え出来ないのが残念
触って！ と言いたい・・・
これはやっぱり微生物のおかげとしか、考えられません。
他に思い当たるような変わったことはしていないもの。
微生物で 内側から変わってきているのかな。
その微生物が たっくさ～ん入っているのが・・・・・
天然調味料！
市販では買えない、
だけど誰でも自分で作ることができる
自然界の恵みがいっぱいの
生きた調味料です。
栄養は腸から吸収されますから
胃液で死なずに
腸までしっかり届いているってことですね☆
腸内フローラとか、善玉菌とか 悪玉菌とか
聞かれたことあると思います。
そう言えばイメージしやすいでしょうか？
こんな変化があったということは、
今まで使っていた調味料には
天然調味料には含まれているものが、なかった
ということですよね！
きっと、何億という数であろう微生物君は
腸まで元気に泳いで行って、
身体にとってプラスになるように
いらないものは出し、必要なものは吸収し
それぞれが自分の役割を 務めてくれているんですね。
決して目では見えないその微生物達の存在を
まるで同僚のように、感じられる私になった ことが
何より、大きな変化です
意識しようがしまいが、生きるに必要な微生物。
身体を構成するのに とっても大切な存在。
これがあってこそ、人は健康でいられるのです。
知識としては多少、知ってたつもりですが、
実感したら・・・ 自分が変わります。
自然と感謝が生まれて来るのです。
それは、微生物に留まらず
自然界のあらゆるものに、
人との繋がりに、
自分に、今に。。。
共存と言うより、
いてくれなきゃ生きていけない、この存在を、
大事にしたい気持ちが
むくむくと出てくるのです。
そんな大切なことに気づかせてもらいました。
・・・・to be continued
お読みくださりありがとうございます
今日も素敵な一日になりますように。
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