最低限、かつ最高の美肌のための
栄養素って何?
って聞かれたら・・・
「ビタミンCとヒアルロン酸」
って答えます!
30年間エステティックに携わってきた
私の結論です!
ヒアルロン酸は栄養素っていうより、
美肌成分?ですね!
この2つを適切かつ効率的に
お肌に与えていくことで、
ニキビ、肌荒れ、シミ、シワ、たるみなど
ほとんどのお肌の悩みを解決してくれます!
とにかく、ビタミンCは美肌には必須の栄養素!
先ずは美白。
メラニンの生成を抑制するだけではなく、
出来てしまったシミを薄くする効果も!
さらにビタミンCは、
年齢と共に減っていくコラーゲンやヒアルロン酸を増産し、
シワやたるみを改善します!
次にヒアルロン酸!
美肌にとって最大の敵は「乾燥」!
この乾燥から素肌を守ってくれるのがヒアルロン酸!
表皮が潤うことによって、
バリアゾーンがちゃんと機能し、
ターンオーバーも順調に行われるんです!
おススメのビタミンCは、
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