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アメリカ在住幸せマネジメント
コンサルタントの如意（NYOI)ナオミです。
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自分の機嫌を取るって
自己啓発系、コーチングや
スピリチュアル系の
話でよく出てくる話ですね。
でも
なぜ自分の機嫌を取らないと
人生がうまくいかないんだろう？？？
と思っている方は多いはず。
このブログでは
自分の機嫌を取ることが
なぜパートナーシップで大切なのかについて
お話しますね。
HSPの方は結構頑張り屋さん、
真面目で几帳面で
愛情深く思いやりがある方が多いんです。
そのため
このようなことがよくありませんか？
人間関係では
相手に合わせて予定を決める
自分の意見を言うのが怖い
相手が喜ぶだろうと予想して物事を言ったり
行動したりする
そして
相手が喜んでくれなかったら
または
感謝してくれなかったら
怒る💢😡
文句を言う
機嫌悪くなる
さらに
レストランに行った場合は
相手と同じものを注文する
2番目に好きなものを注文して後悔する
安いメニューを探している
美味しくないものでもとりあえず食べてしまう
などなど
これらがもしあるある！と思ったら
あなたは自己犠牲をして
相手に合わせている！！
つまり
自分の機嫌をとっていない
ということです
自分の機嫌を取る時の重要な点
ここで気づいて！
意識して
あなたは自分を大切にしていない
ということなんです。
いつも
相手ファーストでいるでしょ？
そして
ストレスを溜めているでしょ？
自分のことを無視しづつけて
自分をいつも2番の位置に置き続けてきたから
ストレスが溜まってきたでしょ？
これを1つづつ
やめていくとことが
自分の機嫌をとるって
ことなんです。
自分の機嫌を取るとことと
自分を大切にすることと
同じことですよ
これができるように
なると
生きやすくなるし
パートナーシップもとっても
よくなります❤️
なぜならば
あなたが自分を大切にすることで
心の中が安定し
自己愛が充満して
そのあなたの愛が相手にも
波及していくから
自分の機嫌
をとっていると
あなたの真の
やさしさ 思いやり 気遣いが溢れてくるんです
今日もあなたが幸せでありますように
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幸せな関係作りの秘訣をご紹介！
スピリチュアルを取り入れると10倍早く
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このコーチングセッションを受けると
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【スピリチュアルなコーチングを受けるとどうなる？】
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【このような方におすすめです
】
生きずらさを感じる
相手に気を使って本音が言えない
相手に合わせてばかりでストレスがたまる
他人にどう思われるかばかり気になる
他人の意見に流されてしまう
自分のやりたいことが分からない
このようなモヤモヤがある方
自分の気持ちに素直になる方法を
手に入れましょう。
気持ちを
上手に伝えるコツを身に付け
らくらく自分らしい人生を
過ごしましょう❤️
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