隠れているあなたの魅力と強みを引き出す
HSP女性のための人間関係を
スムーズにするための
アメリカ在住ライフコーチ、
ナオミです。
夢を形にしたい時に抱える
不安を解消し
前進していくためのサポート。
専業主婦、無職、
HSP・繊細さんの夢実現を
応援しています !
同時進行のHPもよろしければご覧ください。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210407/04/salon-nyoi/46/a1/p/o1747124014922483450.png?caw=800)
\いつもお越しいただきありがとうございます/
5人に1人いる繊細気質。
敏感さん、HSP、生きづらさを
感じているあなたに向けて
記事を書いています。
本日のお題は
心理学X脳科学でHSPさんの
心が軽くなる専門ライフコーチ、
繊細すぎる自分との付き合い方を
ご提案している
アメリカ在住の如意ナオミ(NYOI)です。
あなたは
- 失敗をした時、
- 相手を傷つけてしまった時、
- 迷惑をかけてしまった時など、
あなたにも「言い分、言い訳、事情」があると思います。
その自分の事情を横に置いといて、
相手の気持ちを尊重し、
相手が傷ついた事をきちんと理解してあげられますか?
怒る心の中では何が怒っているんでしょうか?
自己防衛本能に関係あります。
<人が怒る時は自己防衛本能が発動した時>
- 自分の尊厳が侵害された
- 「大切にされなかった」と感じた
- 馬鹿にされた
- 「心外だ」と感じた
- 失礼な振る舞いをされた時
に人は怒ります。
どのような心のあり方を望んでいるかで判断
素直に謝れる人や
謝れない人様々な状況でいますが
私はきちんと謝罪ができる人は
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
- 自分の行動に対して責任を取れる人、
- 前向きに取ろうとする人、
- プライドがある人
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だと思います。
謝るか、謝らないかを判断する際に
自分自身で明確に
- どのような生き方をしたいか
- どのような心のあり方を善としているのか
ということを心の中で整理したら
自ずと答えが出てくると思います。
以下の記事にトラブル時の対応、心理について書いています。
何かのお役に立てたら
嬉しいです。
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挫折したりしずらくなります。
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