お客様の声：キャリアコーチング　一人でやる自己分析の難しさ、グルグル思考を抜ける　

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ライフコーチ、ナオミです。

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＼いつもお越しいただきありがとうございます／

本日は、お客様のご了承を得て紹介しています。

一人でやる自己分析の難しさとグルグル思考を抜ける

先日お越しいただいたご相談者様は

「自分の経験したことを

多くの人に伝えて

幸せの連鎖を起こしたい！」

とのお心から

ビジネスを始めた方。

しかし、自分の得意をどのように表現していったらいいか

迷っている様子でした

自己分析、自己理解って一人でやるのは

誰でも難しいです。

自分のことってなかなか分からない、というのは

よくある話です。

一人でやる自己分析は

いろんな考えが頭の中によぎって

中途半端に浮かんでは消える

ということがよくあります。

自分だけでは、

果てしないループにハマってしまい

「私って何をやりたかったの？」

とグルグル思考に陥りがちです。

こんな時は

自分の想いを外に出す。

例えば、人に聞いてもらう、

紙に書き出す。

自己分析では

自分一人では気付かないことが

たくさんあるので

見える化すると、

考えを整理でき

新たな気づきが見つかります

一人でグルグル思考に陥った時にこそ　

適切な質問で自分の考えを分析できる

コーチングを利用するのは

とても賢い事です

キャリア・コーチング：ご感想

今日はお世話になりました。

なおみさんが、明るく優しい雰囲気の方なので
安心して楽しくお話ができました。

自分自身が人生を作り、
今生きている私が大切
今が一番大切、というスタンスで
日々過ごすことの大切さに改めて気づきました。

なおみさんは国際的にも、お仕事の面でも
人生経験が豊富で、
引き出しも多く、バランスが取れた方なので
お話の中にいろいろな学びがありました。

私のあえて言葉にはしない想いも、

「そうそう、それを言いたかった」

ということが沢山あり、人間関係に対する共感や
アドバイスも色々いただけて
思考の整理にもなりました。

今後の仕事、人生を改めて考えたり
今後の理想をイメージする良い機会
になりました。

そして、心、体を整えることの大切さ
仕事の具体的なアドバイス、
どちらも大変勉強になり
視野が広がりました。

また、お話しできるのを楽しみにしています。

今日は貴重な機会をいただき、
有難うございました。

ご相談者様ご自身は既に

いろんな経験をされていますが、

それをどのように活かしたらいいか

分からないということでした。

経験は宝です！

その宝を多くの人にシェアして

集合的無意識へ貢献しよう

というお気持ちが

セッションの最後には素直に

表現できるようになりました