アメリカのライフコーチのナオミです。
引き寄せのための100個の夢を書き出す方法
100個夢を書く時のコツは、
小さな事でいい
なんでも書き出す。
やりたいなっていうことを書く。
自分のモチベーション、目標、
夢など、自分のなりたい！という
想いを書き出す。
意識して書き出した事は
強く潜在意識に
夢として、目標として
刻み込まれる。
一旦潜在意識に記録されると
偶然チャンスが来たり、、、
他から嬉しいお誘いがあったり、、、
会いたい人とのご縁に巡り合えたり、など
願いを叶える機会が
やってきやすくなります。
夢を書く時のコツは、
書いた夢を
必ず叶えなくては！っと
自分に対して
プレッシャーをかけない。
焦らないで、
自分の欲求を抑圧しないで
自由な発想、
お金や時間に囚われないで
できそうなこと、
小さなことで日常にできること
などを書く。
例えば、
月に一度は外食する
月に一度はお花を買う
部屋を飾る季節のものを買う。
1日ごとに運動する
25分ごとに席から立って体を動かす
など
毎日の生活でできる
こんな小さな事から
始まって、、、
月に一度は水辺でリラックスする
時間を持つ
美術館に行く
植物園に行く
NYへ行く
ブロードウェイで劇を見る
などなど
ちょっと非日常的な
経験ができることを
願うのもいい。
夢を書き出すと
自分の望んでいるものが分かる。
自分の好き
がわかる。
こうやって自分の夢を書き出すと
潜在意識が覚えていて
「あー、そういえば
私はこれをやりたかったんだよなー」って
時が一年のうちに
めぐってきます。
そんな時は
気持ちがムクムク！ってして
ワクワク！とする時期が来たのでしょう。
（潜在意識があなたのために
働いてくれていたんですよ）
あなたは
書いた夢を
いつも考えている必要はない。
でも
潜在意識は覚えているので
あなたにその時がきたら
閃きや直感で伝えてくれる。
ココロの声に耳を澄まして
自分のやりたいもの
こうなったらいいなっていう
楽しいことを考える
時間を作ってください。
その中に
自分の理想が出てくる。
