私の人生を私らしく
サロン「ナープア」主宰の小村理恵です。
「私の人生私らしく」をコンセプトに、
ワークライフスタイリングカウンセリングを行っています。
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楽しみにしていたゴールデンウイークも、
いよいよ終わりですね。
明日からお仕事の方もたくさん
いらっしゃるのではないでしょうか。
私もその1人です。
お休み明けのお仕事は、力を使いますよね。
前日からお仕事ブルーになっている人も
きっと大勢いますね。。。
私もOLしている頃は、休み明けの前日は
いつも苦しかったなぁ。
明日は力を使うので、とにかく自分を
癒やしてあげてくださいね。
・早く帰ると決めておく
・帰りにコンビニスイーツ買って帰る
・夜軽く飲むお酒を買っておく
・帰ったら少しだけでも横になる
・お気に入りの入浴剤を入れた湯船に浸かる
・仲良いお友達にLINEしてみる
・夕食はその時に食べたいものを食べる
・早めにベッドに入る
ほんの少しのことですが、自分の気力・体力が
戻ってくれます。
気力・体力を大事にして、この一週間を
乗り越えて行きましょう！！
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【夢を叶えるワークライフスタイリング】
自分の好きと、夢を見つける
ワークライフスタイリング
■日時はご相談の上
■時間 60分
■場所
・JR・地下鉄銀座線「神田駅」徒歩2分
・またはオンライン(ズーム)
サロン「ナープア」の
ワークライフスタイリングについて
詳細はコチラ
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【OLさんが元気になるカウンセリング】
お話たくさん聞かせてくださいね。
話しているうちに、ご自身の中から
ヒントが湧いて出て来るはず。
■日時はご相談の上
■時間 60分
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・JR・地下鉄銀座線「神田駅」徒歩2分
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