カランクール・Calin Coeur~♡からだにも心にも優しいおやつスィーツ♡神戸岡本フードスタイルサロン~

カランクール・Calin Coeur~♡からだにも心にも優しいおやつスィーツ♡神戸岡本フードスタイルサロン~

自分のために
大切な人のために

おうちでも、
簡単に作れて、

からだにも、心にも、
優しいこと、

毎日でも食べたい
おやつスィーツを
中心に、

食の大切さをお伝えする
フードスタイルサロン
です。

Calin Coeur HP
https://www.calincoeur.com/


おはようございます。

カランクールyuccoです。

忙しくしておりますが元気です♡



インスタは随時更新しておりますので

よろしければご覧ください♡





苺がたくさん並ぶこの季節。

小さめの苺🍓

カットしたら赤くて可愛いです。






苺にはこれからの紫外線の季節有効な

【ビタミンC】が多く含まれています。



もう一つ忘れてはいけないのが

苺の赤い色素成分

【アントシアニン(ポリフェノールの1種)】



疲労回復

活性酵素を減らすため

癌などの予防にも効果を発揮しますよ♡



アントシアニンの含有量は、

赤いものほど多いので✨

小粒のものや、色の濃いものを

意識して選んでみてくださいね❤️



旬なものの持つ力って凄い❤️🍓

ありがたく、いただきたいです❤️



今日もよい1日をお過ごし下さい😊




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