夫がお弁当を忘れた。

こんな時、以前なら

「こっちは6時前に起きて作ってるんですけどー!!」

と何時間もプリプリしてた。(いや、下手したら翌日も引きずってた)

でも今日は、

「今度から夫が朝ごはん食べてる横に置いとくか」

と思って終わった。

たぶん、

・夫はわかってくれない

・夫はやってくれない

・夫は言ってもわからない

と思っていたのが

・夫はわかってくれてる

・夫はやってくれる

・夫は相談したい存在

に変わってきたからなんだろうな。

明後日で結婚12年目になる。

今こうなれて、とてもよかった。

 

 

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【プロフィール】

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幼少期から肥満に悩み20年以上の万年ダイエッター。

出産後は産後太りとバストがなくなって悩むが

食事とセルフケアで体型を取り戻す。

 

ボディセラピスト歴7年、

医師監修のダイエットプログラムのアドバイザー経験をもとに、

諦めたくなる自分の体をちょっとでも

好きになる工夫を発信しています。

 

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