今年に入ってブログを更新できて
いなかったのですが、
インスタにチャレンジしていました。
3年前くらいからやっているのですが、
インスタは画像も作らないといけないし、
ハードルが高くてついつい後回しに。。
リールなんてさらに大変そう！と思って
なかなか更新できないでいたんです。
年明けから
やるぞっ！と重い腰をあげて始めたのですが、
最初はひとつのリールを作るのにも
何日もかかったり。
うわぁ〜、これやっぱ続かないかも。。
と思ったのですが、
続けているうちに
慣れて早くできるようになり、
だんだん楽しくなってきました。
（ダイエットも一緒ですね^^）
コメントやお申し込みをいただくと
「見てくれている人がいるんだな」
と励みになります。
あっという間にもうすぐ
3,000回再生になりそうなものも！
インスタではサロンや施術の様子など
リールで分かりやすく伝えていきたいと思います。
フォローしていただけたら嬉しいです！
「1kg痩せるのもやっと」
「いろんな方法を試しても続かない」
「痩せても旅行やイベントですぐ戻る」
もう一人では難しいかも、と感じている方へ。
まずは初回体験でお試しください（平日・祝日限定）
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眠りが浅い→漢方泥パック「トーンヌール」がオススメです
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むくんでいる→筋膜オイルトリートメントがオススメです
ダイエットや食事、バストケアなど
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【プロフィール】
幼少期から肥満に悩み20年以上の万年ダイエッター。
出産後は産後太りとバストがなくなって悩むが
食事とセルフケアで体型を取り戻す。
ボディセラピスト歴7年、
医師監修のダイエットプログラムのアドバイザー経験をもとに、
諦めたくなる自分の体をちょっとでも
好きになる工夫を発信しています。
[くわしいプロフィールはこちら]