感動‼️
#もいさパーソナル で通ってくれている30代後半の(見えない)ママ生徒さん。
コロナなどの影響で５ヶ月会わないうちに‼️
#コロナ痩せ されてました‼️
デブ女芸人以外で初めて見た‼️🤣
お子さんが家にいたことでずっとご飯を作り続けていたら逆にあまり食べなかった、ってことと、
毎朝5時半に起きて、YouTube見ながら #太陽礼拝 を続けていたそうです‼️
元々細い方で体重は2～3キロ減ったくらいだそうですが、体重というより見た目が‼️
#いい感じの美しい筋肉質ボディ♥️ になってる～🎶
さらに、一緒にエクササイズしてみてご本人もびっくり👀
元々体が硬くて悩まれていたのに、胸とかものすごーく、柔らかくなってる‼️
今までとは別人みたいです‼️
私、改めて、#継続の大切さ #意志を持ったセルフケア #楽しんでやるセルフケア の大切さを深く感じました。
私も継続しなければ‼️と刺激を頂きました❗
ありがとうございます♥️
ほんとに素晴らしい‼️
これぞ、#ボディ改革 です👍
こうなってくると、より知識を深めて自分のからだにあてはめることで、
一歩ステップアップできます🎵
YouTubeを見ながらやるだけでは足りないことをうちですればいい。
でも基本は自分で続けること。
そのためにYouTubeはほんとに便利。ありがたい。
もいさのYouTubeもぜひ活用してくださいね。
#はりサロンもいさ で出る？かなぁ？
ちょっとまたホームページに掲載しときます😵💦