おはようございます。
大変久しぶりの更新になってしまってすみません😱
イベント出演が急に決まったり、松山のパーティーに泊まりがけで参加したり、
面倒を見ていたのらちゃんを捕獲するタイミングで
うちのコジコジが体調を崩し、手術したり…公私ともにバタバタしておりまして、
昨日久しぶりに口唇ヘルペスができてしまいました
その写真加工をしようとして、
今日が自分の誕生日だったことに気付いたポールダンサー鍼灸師haruです。
生まれて41年が経ちましたが、こんなこと、初めてです。
口唇ヘルペスは胃腸の疲れからくることが多いです。
東洋医学で言うところの、脾の疲れですね。
あれもこれしたくて考え事大好きな肝タイプの私。
肝の疲れ、つまりざっくり言うとストレスは
脾に波及することがよくあるんですね。
なのでストレスの多かった学生時代や教員時代は
しょっちゅう口唇ヘルペスや胃痛になってました。
３０を過ぎてストレスを軽減させ、日頃のセルフケアで体調を調える生活にシフトしてからはすごく減って、
ヘルペスはここ数年出たことなかったのですが、
この数日間はちょっと心身に負担を与えていたようです。
忙しくて友達との鍼もできてなかったし。
というわけで昨日は自分で鍼とお灸を。
私の場合、肝と脾の疲れなので手足の肝経や胃経のツボやお腹のツボに。短時間ですが。
具体的には頭維、四白、曲池、合谷、中かん、曲泉、足三里、三陰交くらいだったかな？
おかげで今朝は悪化せず、おさまってきてるようです。
今日はコジコジが帰ってくるし、
ふうちゃん(仮)はまだまだご飯食べずシャー言うてるし、
明日はイベントなので、
油断せず、今日も鍼とお灸でケアしようと思います。
こういうとき自分でケアできるから、鍼灸師になってよかった～
でも、みなさんでも鍼は刺さない鍼でツボ押しできますし、
お灸もセルフでできます。
ツボの位置なんてだいたいでいいんです！
押していた気持ちいいところ。
ただ、症状が同じでも、どこの疲れから来ているか、は
人それぞれ。
あなたがどのタイプなのか、そのためにはどの辺のツボや経絡を刺激するといいか、というのは
プロの手を借りた方がいいかなと思います。
もいさの「癒す鍼」「もいさパーソナル」は、ただその場で症状を軽くするためだけではなく、
あなたがご自身の体を知って、セルフケアできる方向に導くことを大切にしています。
悪くなる度にお金と時間を遣って他人に治してもらうのではなく、
まず悪くならない体作りをする、
多少の症状ならセルフケアで対処する、
その方がハッピーじゃないですか？
施術者は儲かりませんけど
こういう価値観にピーンときた方、ぜひご来院お待ちしておりまーす❤️