おはようございます。
5匹の猫と1匹の犬が点在する部屋で一人仕事している
ポールダンサー鍼灸師haruです。
何もしてなくてもその存在を感じるだけでとても幸せです、うふ。
あ、ちゃんと夫にはその風景をテレビ電話で毎日見せてあげてますよ。
夫は寂しいでしょうね。
スマホのなかから話しかけても無視されてますから…
ひどいね、おまえたち…
昨日は愛媛でのレッスンに参加してくださった方が
わざわざ松山からまたレッスンを受けに来てくださいました！！
遠方からはるばる、とってもうれしいです。
レッスンしたときとっても楽しくて、ポールがほしい、
また絶対やりたいと
私のインスタ動画を見ながらこちらに来るチャンスを狙っていたそうで。
うん、インスタもちゃんとせなあかんね。
あのレッスンが8月の始めですから、もう1ヶ月以上経っての2回目レッスン。
ポールは特に初心者の時は間が開いてしまうとなかなか上達が難しいんですよね。
筋力、遠心感覚、痛みや怖さへの慣れ…あらゆるものが身につかないから。
たまーに初めてなのに、とか、間が空いてるのに
びっくりするくらいぱぱっとやってのける人もいるんですけどね。
そういう人はどうなってるんだ、うらやますい～と思ったりしますけどね。
でも、毎回生徒さんに言うんですが、
最初それだけできた人でも結局練習せず続けなければそれ以上のことができるようにはならないんです。
そして、最初、全然できなくて、回るのも怖くてしがみついちゃう、上るのも重くて上がれない、
キープも痛くて止まれない…
そんな人でも、できるようになるまである程度定期的に練習すれば、
必ずできるようになるんです。
なぜなら、私もそうだったから。
私ほんとに最初は怖くてスピンもできないし、止まるのも痛くて無理だし、
逆上がりも落ちそうで怖くてわーきゃー言ってました。
いっちばん初期の頃の動画はないのが残念ですが（まだ動画を撮るのも手探りで
他の人のは撮っても自分のは撮れなかった）、
ポールを始めて数ヶ月の私の映像、探してきました。
ぜひ見てみてください。
これ、新しく作り直してるＨＰにも載せようかと思って、笑。
あ、これは始めてすぐだな。2回目のレッスンですね。
まずどっちの手が上かも間違ってるし、笑。
ちょっと回っただけでもう目回ってるし。
意外と細いのはまだこの2ヶ月前のバレエの発表会で痩せたのの名残で
このあと、通常通りムキムチの体に戻りました。
こちらは始めて4ヶ月目。
上るのもぎこちないし、足太いし、体全然抜けてないですね。
ってか4ヶ月目でまだパー。
うちだとだいたい3週目くらいには練習しますね。
まあ私の場合4ヶ月目で3，4回目のレッスンだったからしゃあないんですけど。
同じく四ヶ月目。
ほら、まだジミニー手放しできないんですよ。
膝ちゃんとかかってないし。
きゃーとかわーとか言ってた。もともとめっちゃ怖がりなので。
足首とつま先がキレイなのはバレエのおかげでポールで直したわけじゃないんでね。
私は先生のレッスンが月一あるかないか、で、
あとは週1、2回友達と一緒だったり一人だったり、で
レッスンムービー見ながら練習してましたが、
月一のレッスンではやっぱりコツが全然つかめず、
ジミニーでちゃんと手放しできるまでにほんとに半年くらいはかかりました。
スピンの遠心がなんとなくつかめたのもそのくらいだったと思います。
その後も私自身先生のレッスンは月に1，2回で今もうすぐ3年が経とうとしてますが、
始めて1年目くらいから右のテニス肘に1年くらい苦しみ、
その間は左を使いつつ、できないことも多く、
その後も左のゴルフ肘やら手や肩や肋骨のけがやらでどこも痛みなくまともに練習できた期間は
最初の一年だけだったような気がします。
それでも諦めず、その時々の自分にできることを細々とでも、
またたとえポールそのものはできなくても、
見てイメトレすることやケガしていてもできるボディ改革などを
なんとか続けてきたから
今ショーで4，5分の曲を数曲踊れたり、
クラブで15分くらい続けてなんとなく踊れたりするくらいにはなったのです。
うちに来られている生徒さんで週1回くらい定期的に来られていれば
だいたい2ヶ月くらいではジミニーで手放しできるようになり、
半年くらい経てば私と一緒に外部の先生方のレッスンを受けても
技によっては私より早くできる、なんてこともざらにある感じです。
もちろん週1回以上来られるのがベストです。
でもたとえ月1回とか2ヶ月に1回とかしかレッスン受けられなくても
なんとか自分でポール用意したり、
イメトレしながらポールに役立ちそうな筋トレをしたりしながら、
とにかくできるまでやりたい！という気持ちを持ち続けて努力すれば
必ず何年後かにはできるようになります！
そしてそうすれば体も必ず変わります！
何年後って…気が遠くなるわ
って思います？
でも、年取ったら1年なんてあっという間でしょ？笑
数年前に会った友達に久々に会ったら
わ、なんか太ってる
とか
わ、なんか老けたな
とか思うこと、実際あるでしょ？口には出さなくても。
それが、自分は
あれ、なんか締まってる
あれ、なんか若返ったんじゃない？
って思われる方向に変化できるんですよ！
そして、蓋を開けたら生足とお腹出して
ポールでダンスなんてしちゃったりして、
くるくる回ったりさかさになったりしちゃったりして、
なんかキラキラ輝いてたりするんですよ！
なんもやらなかったら絶対お腹なんて隠してるでしょ。
ショートパンツなんて一つも持ってないでしょ。
それもこれもすべて「やる気」。
これが支えてくれるんです。
「やる気はあるんだけど体が…時間が…」
っていうのは子供の言い訳です。
実際にやってる人にしかないのが「やる気」ですよね。
彼女からはその「やる気」がひしひしと伝わってきました。
そうはいっても大人にはやはり「やる気」だけでは行動できない
「大人の事情」もいろいろありますので、
この「やる気」を行動に続けていけるよう、私もできる限りサポートしたいなと思っております。
ポールで楽しく笑顔の日々に。
一人でも多くの人がなれるといいな。