おはようございます。
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ってすごい実感して。
↑イマイチまだ薬指が動きにくい私の足指。
金曜のデル金ではたくさんの人にポールを見て、体験もして楽しんでいただけて、本当に素敵な夜でした✨
勇気を出してチャレンジしてくれた生徒さんもとても楽しめたようで、
私も本当にうれしいし、彼女の勇気に拍手👏したいです。
やはり踏み出す者にしか味わえないハッピーってあるのだなと。
私も怪我をしていたので内心迷っていたところがあったのですが、
生徒さんの勇気に乗っかってやってよかったです。
お前が乗っかっとんかい、なポールダンサー鍼灸師haruです。
これからもこんな感じでいきなり出没しますので
ぜひLINE @に登録してチェックしてくださいね〜❤️
その金曜の昼間、実は久々にバレエに行ったんですね。
怪我やら仕事やらショーやらで3週間くらい空いたのかな？
いやそんなに空いてない？
まぁなんせちょっと間ぶりだったんです。
レッスンには行ってないけれど、週一回はお客様とうちでレッスンしてるので
全くやってないわけでもなく。
ただこちらは裸足、もしくは指ぬき五本指ソックスでほんとに基礎の基礎、
プリエとタンジュとジュテくらいしかやってなくて、
あとはバランスパッドの上で足裏の感覚を意識しながら重心を整えたり、
硬くなってしまう太ももをストレッチポールでほぐしたりしてるだけなんですが。
でも、久々にレッスン行くと、
あ、足指が使えてる❣️
タンジュは足指を使うって今までずっと言われて頭ではわかってても
やっぱりバレエシューズを履いていると
そこまで感覚が育たなくて。
なかなか使えないなぁって思ってたのが、
裸足バレエをやり出してからなんか全然違う❣️
まぁ、周りから見てわかるほどかどうかは、わかりませんけどね。
自分の感覚が変わることはすごく大きな進歩なんですよね。
ダンスやバレエ経験のない生徒さんたちのために始めたレッスンですが、
たった週一回1時間やるだけでこんなにも変わるもんだなと改めてわかりました。
でもって私はなかなか自分だけでは続かないので
一緒にお付き合いしてくれる生徒さんに感謝です❤️
みなさまにも裸足バレエ、おススメです。
一人でできない方、普段のレッスンではついて行くのに精一杯で、なかなか『上達』『ボディ改革』できないなと感じている方、
ぜひ、一緒にやりましょう。
これも、踏み出した者にしか見えない世界です。
やれば必ず効果は感じられますよ❣️
詳しくは↓
↑イマイチまだ薬指が動きにくい私の足指。
でも昔に比べたら指が伸びた。
昔は指がダンゴみたいやったもん…
足指の間に手の指入らなかったし💦
今はスカスカ。むくみも足指素麺（佐藤愛さんのブログ参照）もなし‼️