新年のご挨拶が遅れました
あけましておめでとうございます
2018年、もいさは今日からスタートしました。
新年早々、こぉんな適当なアラフォーポールダンサー鍼灸師haruですが、今年もよろしくお願いします
新年一発目は、赤ーい、あれ
、そう、血→生理の話です、すみません
実は年末から来そうな気配がありつつ、ずっと来なくて
原因はわかってまして、プライベートでちょっとトラブルがありまして
まあそのせいだろうな、と
東洋医学的に？言いますと。
私はもともと熱が多く、さらにストレスの影響を受けやすい肝タイプなのですが、
ストレスなく、適度に体を動かす生活をしていれば、普通にきちんと生理が来ます。
でも悩み事などで心の中にうつうつとしたものを抱えたり、
運動不足でめぐりの悪い状態が続いたりすると、
体の中にその熱がこもって固まってしまいます。
これがよく言う「瘀血（おけつ）」です。
ドロドロの血って感じですね、まさに。
なので体の中にはすでに外に出したい血液があるにも関わらず、
それがドロドロに固まってちゃんと出てこなくて、
ちょろりちょろりとすこーしだけ出血するような日々が続いたわけです
で、鍼灸師としましてはこの瘀血を改善するためにいろいろやりました
瘀血に効くとされる「太衝」や「三陰交」「曲泉」「血海」などのツボに自分で鍼やお灸をしたり、
ツボ押しをしたり、
瘀血に効くヨガやストレッチをしたり。
でもずっとちょろちょろ…うーーん、やっぱり自分でやってもなかなか効かないかなぁ
なんて思っていたら。
そういえば
私1か月くらい前にあるものを買ったんですよね。
布ナプキン。
以前は市販のものを使ってたのですが、だいぶ古くなったので
メルカリでよさそうなのを見つけて新調したんです。
で、今回から使ってみてました。
（しかもここのは柄がとてもオシャレ❣️）
もしかして…
そう、確かに2日間くらいはほとんど出血してなかったのですが、
3日目くらいにはちゃんと来てたんです
でもこのナプキンが優秀すぎて、しっかりと血を吸収して表面はさらっとしてたので
出血に気づかなかったんです
す、すごい、これ前のと全然違う
というわけで、無事に来ました。
そして、みなさんにも、これ、おススメします。
まだ新しいからかもしれませんが、多い日の一日分でも吸収できるレベルです
しかも表面はさらっとしてて
どうなってるんだ
って思っちゃいます。
確かに洗う手間は要りますが、生理も早く終わるし、体にもやさしいとされてます。
値段も大して高くないので使い捨てよりだいぶ安く済みますよ。
まだ使ったことない方、ぜひ今年は布ナプキンデビュー
してみてください