ポールのお客様から聞いていいなと思ったピラティスのレッスンに行ってまいりました
REAC＋ です。
ピラティスはバレエを教えている友達からも勧められていてやってみたかったものの、
一度体験で一斉レッスンを受けただけで、
あとはいろいろ調べましたが、時間や場所が合わなくて断念してました。
でもここは街中南新町
平日昼間のレッスンもある
ということで、ホームページを見てみると懐かしい顔が
昔ジムに通っていた時のスタッフさんがインストラクターをされてて
ちょうど時間もあったので行ってみることにしました。
ホームページから見てもわかるように、
何から何まで全てがオシャレ〜
なスタジオでしたよ。
なスタジオでしたよ。センスが違う〜
で、肝心のレッスンは。
すっごくよかったです、大満足
私のことをご存知の方はよくわかるでしょうけれど、
わたし、お世辞言いませんからね
私がべた褒めするということは超本音ってことです
で、とてもよかったのでちゃんとそれをシェアしようと早速口コミ書いちゃいましたよ。
あ、ここ、うちと同じ予約システム、クービックを使っているので、
私のアカウントがもいさになっちゃってるんですよね
でもま、私の立場がわかった方が説得力あるかなと思って、ちょっと迷いましたが、アカウント名を明かして書き込んで来ました。
なぜかコメントしたページがうまく表示されないのでリンクできませんが、
気になる方はぜひ、見てみてください
あくまでも、私の場合、ボディ改革が目的なので、
普通に気持ちよく体を動かしたい、とか
ヨガみたいにリラックスしたい、
っていう目的の方にはきつくて地味だと思います。
でも、私のような目的の人にはレベルの高いパーソナルトレーニングを受けているような感じで
とてもよかったですよ。
もいさのレッスンでも細かい筋肉の動きとか使い方をなるべくアドバイスするようにしていますが、やはりそれがメインではないのであくまでもレッスンの一部になりますし、
なかなか徹底するほど時間を割くこともできない、
また私自身がまだまだ勉強途中なのであらゆる部分をカバーすることができません
でも私が教えてもらった和田さんはメインがパーソナルトレーナーで、ピラティス以外もしっかりいろいろ勉強されてるので安心してついていけますよ〜
しかも、料金が安い〜〜
これも、なるべくお金をかけず、がモットーの私にはとてもポイント高いですね
あれだけのことをしてもらってこれだけの料金だと
申し訳ないくらいなので、
本当ーーっは人数増えてほしくない
けど
けど感謝の気持ちを込めて、本気で口コミしましたし、本気でオススメします
ここは私のページなのでさらに本音トークで毒を吐いちゃうと…
で毒を吐いちゃうと…大きいスタジオとかで一斉レッスンのヨガとか受けても、
はっきり言って1時間で先生から直接指導を受けることってどれだけありますか？
ヨガは比較的運動初心者でもとっつきやすいですが、
基本人はそもそも体の使い方にそれぞれ癖があって、
それを改善しないと体は変わっていきません。
前で先生がやってるのを真似してるだけでは
はっきり言って体はほとんど変わらないし、余計に癖が出て悪くなることすらあると思います。
ヨガに通ってます、ってうちに来た方でも、呼吸全くできてない方、たくさんいました
もちろん、呼吸法にもいろいろあるとは思いますが。
単に生活の中に運動習慣を取り入れるだけとか、ヨガスタジオ通ってるの〜
っていうシャレオツ女子を気取りたいだけならいいと思いますが、
っていうシャレオツ女子を気取りたいだけならいいと思いますが、そのレベルで一回3000円とかは私の感覚では高いと思います。
え、だって、そんなんやったら家でDVDでできるやん。
いやいや、youtubeでもいっぱいいいのあるし。
そしたらタダやで
まー、一人じゃ続けられない気持ちは十分わかりますし、習い事に行くのはいろんな意味でいいことだと思いますけどね。
大手のヨガスタジオとか、もちろん店構えや人集めにお金かけてるんでしょうけど、
あんだけ大勢を一人の先生に教えさせて、
先生にどれだけお金払ってるか知りませんけど、
あこぎな商売してんなー
と思ったりします、笑。
と思ったりします、笑。ま、需要があるうちはそれでアリなんでしょうけどね。
でも、私はREAC＋、いや、和田さん推ししますよー
他のもまた時間合えば受けてみたいですが、
とりあえずは和田さんのレッスンで満足です。
ポールやバレエは踊る、という楽しさがありますが、やはりとてもハードなスポーツなので、
特に大人になってから始めるとなると
それだけをがむしゃらにやることは逆に体のバランスを悪くしたり、怪我をしたりする原因にもなってしまいます。
私自身身を以て体験して来たのでよーーっくわかりますが。
なので本当に踊りを極めたいなら、また、体も綺麗にしながら怪我なく続けたいなら、
やはり、それ以外に自分の体によりフォーカスしたトレーニングをすることをオススメします。
でもあれもこれも、になるとやはりお金も時間もかかるので、
信頼できる治療家やトレーナーを見つけ、
お金や時間が自分の生活や、メインでやりたいことの妨げにならない程度で同時進行することがいいのかなーと思います。
あ、あくまでも極めたいなら、ですよ。
あとは、それらを賢く、うまく利用するには、やはり自分自身でも多少なりとも勉強すること。
優先順位、目的をはっきりさせること。
私の場合はメインをポールに、月二回エアリアルヨガ、月一回自力整体、鍼灸の先生の治療、あと、週二回行っていたバレエを今後減らしつつ、セルフトレーニングと＋αに変えていこう、ということで、今回のピラティスが＋αの部分にあてはまるかなーって感じです。
やりすぎ？笑。
ま、私はこれがライフワークなので。
なかなか県外のセミナーなどには行けませんしね。
だから普段はネットや本でお勉強です
うちでも、他でトレーニングとかヨガとかしながらポールに定期的に通っている方や、
逆に普段は他のスポーツメインで、たまに気が向いた時にポールに来る、という方、
日々の生活の中で、とりあえずポールが唯一の運動習慣、という方、いろいろいらっしゃいます。
それでいいと思います。
ポールは基本、最終形が一人だし、（バレエや他のダンスだとよっぽどでないとグループで踊ることが最終形のことが多いですから自分ががんばらないと他人に迷惑をかけることもあるので）
）人前で踊りたい人はそれを目指せばいいし、
運動習慣が目的でもいいし、
体づくりが目的でもいいし、
他のスポーツの基礎トレになることもあるし。
いろんな楽しみ方、目的があるのも、ポールの魅力の一つだと思います
と、最後はポールの話になっちゃいましたが、
和田さんのピラティスもほんとにオススメです
気になった方はぜひ〜