こんばんは、ミズタニです🌙
現実世界が厳しすぎてしばらく思考停止してましたが
みなさんいかがお過ごしでしょうか…😇
厳しすぎて無理な時
ティーブレイクするのが
一旦心を落ち着ける私の方法ではあります
例えば
よもぎ茶
ノンカフェインなので、夜中(夜ではなく夜中、というのがポイント)悩んでる時でも
脳みそ覚醒しないのでオススメ
とにかく香りのいい紅茶
私はハーニー&サンズのチョコレートの香りのする紅茶が好きです
水筒あけた瞬間に
あーいい匂いー✨
ってなるのがいいです
カフェイン入りなので、日中の仕事中に
カモミールティー
普通にカモミールティーもノンカフェインでよいですし
私はスタバのカモミールティーラテをノンシロップで飲んで新幹線乗って帰ると
色々落ち着けます😇
忙しすぎてティーブレイクできない人も多々ありますが…
ちょっとだけ一人でお茶する時間も
大事にしたいですよね…！
三連休はなぜすぐに終わろうとするんだろうか…
