ご訪問ありがとうございます。
MLDリンパドレナージュセラピスト
の 恵子です。
少し前
梨が食べたいなーと思ってたところへ
採れたての立派な梨をもらいました!
ホントーに、ありがたい
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
そこで、気になっていた
JA全農お勧めの切り方の
スティック型をやってみました〜
![image](https://stat.ameba.jp/user_images/20210926/02/salon-merry-mana/81/27/j/o1078139415006614449.jpg?caw=800)
このやり方だと皮を剥かなくていい!
皮ごと食べるのも初挑戦!
切るのもラクチン
![合格](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
食べるのも食べやすい
![合格](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
皮付き美味しい
![合格](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
三拍子揃っちゃってます
![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
皮のザラつきが苦手な方
農薬等気になる方もいると思いますが
皮付きの食感と甘さが
私は気に入ってしまいました
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
梨は香りも大好きです
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
九月は雨続きで
体調を崩す方も多かったかもしれません。
私も眠い怠い疲れてるのオンパレード
天候不良にはついつい構えてしまいます
それも良くないんですけどねっ
![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210926/02/salon-merry-mana/e9/1e/j/o0640048015006614001.jpg?caw=800)
そんな私が最近やたらと
梨を食べたがったのは
何かの栄養を欲したのかな
と思って調べてみると
疲労回復の効果もあるとのことで
最近の私にとっての
梨スイッチは納得
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
梨に含まれている栄養素の一つ
果糖の一種と言われている
「ソルビトール」は
整腸作用が期待でき
虫歯になりくい性質も持ち合わせています。
そのソルビトールを
一番多く含んでいる果物は
梨だそうですよ
その他にも梨には
デトックス、抗酸化作用など
女性には少し嬉しいポイント盛り沢山
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
瑞々しいけれど
水分ばっかで
栄養なさそうにみえる梨
意外とやるじゃんーん
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
果物の糖質は
気になる方も多いと思いますが
カロリーと糖質は低く
脂質もほとんど含まれていないようで
梨は太りにくい果物に分類できそうです。
解熱作用があるので
カラダが冷えないよう
秋に食べる梨は
暖かい飲み物も用意して
味覚を楽しんでくださいね
追記。
その後も
この切り方で皮ごと食べましたが
梨の種類によって皮の食感がまるで違う
![汗うさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/671.png)
記事にした最初の梨がどんなに美味しかったか実感・笑。
梨は種類によって切り方を変えることにします
![笑ううさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/669.png)
本日もありがとうございました。
ご縁がつながる日を楽しみにしています。
リンパケアサロン
メリーマナ
埼玉県川越市
女性専用
完全予約制
ひとりセラピスト
マンツーマン
ロングリンパドレナージュ
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