おはようございます🌤
今日のスムージー
ケール・モロヘイヤ・しそ・バジル・アロエベラ・ターメリック大豆・梨・冷凍バナナ・冷凍パイナップル・スピルリナ・EAA・シナモン・ヨクイニンの
グリーンスムージー
最近はバナナは1本分は多いから、輪切りにして冷凍し少しずつ入れるようにしています
パイナップルと熟したゴーヤも同じように冷凍し、
朝採り葉物たちと入れています🥬🍊
飲みやすいからと果糖が多めにならないように🙅♀️
食物繊維を多めと気をつけています
⚠️
「朝スムージーに変えてから、お肌も体調も調子良い🥰」とおっしゃってくださるお客様が増え
とても嬉しいです
腸は美容と健康の要
なるべく口に入れたくない😣腸を汚すNGフード
キレイになりたいならまずは腸からキレイに